snuggs Phases

Slaďte svůj život se svým cyklem

Download on the

App Store

Letting go of what no longer serves you

Forcing productivity or multitasking

Spinach

Hormone balance Immunity

Gentle stretching

Slow stretching relieves tension and improves circulation.

Bananas

Magnesium Cramps

Rest & recovery

Emotional sensitivity

Social energy

snuggs phases je jednoduchá a krásná aplikace pro sledování cyklu a menstruace, která vás provede každou fází vašeho cyklu, abyste mohli žít, hýbat se a jíst v souladu se svými hormony.

Menstruace
Folikulární
Ovulace
Luteální

Navrženo tak, aby to bylo jako vy

Při navrhování snuggs phases jsme měli jednoduché motto: aby to působilo jako doma, jako vy sami. Testovali jsme mnoho variant s naší komunitou a během celého procesu jsme se řídili její zpětnou vazbou.

Zapněte nebo vypněte funkce

Spravujte, co vidíte

Přepněte do tmavého režimu

„Chtěla jsem, aby to působilo jako domov, ve vašem těle i v aplikaci.
 Život v souladu s cyklem mi před 7 lety skutečně změnil život.“

Linda, zakladatelka snuggs

Co najdete uvnitř

Sladění s vaším cyklem

Kalendář menstruace

Přehledy o menstruaci

Sex-Tracking

Snadno použitelný menstruační kalendář

Sledujte fáze svého cyklu a plánujte podle nich.

Silné a slabé stránky

Zjistěte, jak vás ovlivňuje každý den cyklu.

Denní nutriční tipy

Podpořte své tělo recepty přizpůsobenými jednotlivým fázím.

Aktivity pro tělo a pohyb

Aktivity, které odpovídají vaší energii.

Exkluzivní Cycle Yoga

Cycle Yoga vytvořená pro každý den dané fáze.

Vzdělávací obsah

Poznejte 4 fáze cyklu.

Přehledy o menstruaci

Mějte přehled o své menstruaci.

Sex tracking

Mějte přehled o svém intimním životě.

Vaše tělo je osobní. Stejně tak vaše data.

Vaše data neprodáváme.

Vaše tělo je osobní. Stejně tak vaše data.

Máte kontrolu nad tím, co sledujete a co si
necháte v soukromí.

V souladu s vaším cyklem

Objevte, jaké to je žít v souladu

…se svými hormony, energií a každodenním životem.

Download on the

App Store